La crisis por COVID-19 no solo está afectando a la salud, la economía o la mente, también a la pareja. Quizá para los enamorados primerizos pueda sonar idílico pasar día y noche encerrado con tu amor, pero la realidad parece ser otra. Los datos han demostrado que muchas parejas en China han pedido el divorcio tras el confinamiento y, según las estadísticas, aquello del 'baby boom' surgido tras el apagón en Nueva York no era más que un mito: en tiempos de crisis la gente anda demasiado angustiada para pensar en tener relaciones sexuales.
Si antes os quejábais del poco tiempo que teníais para estar juntos, en algunos casos ahora parece más bien lo contrario. Las manías se hacen más visibles, y las discusiones más frecuentes, pues al fin y al cabo no tenéis nadie con quién pelear. Pero más vale que os reconciliéis pronto, porque estáis obligados a pasar juntos el resto del confinamiento. ¿Suena kafkiano? En realidad se trata de una exageración, y probablemente muchas personas han descubierto con la pandemia una cara de sus parejas que no conocían y han afianzado los lazos. Pero también puede ser que no haya sido así o, que incluso, tengan que pasarla alejada de quien más quieren.
Las parejas que pasan la cuarentena juntas
La cuarentena está siendo difícil para todo el mundo. Aburrimiento, frustración, ira... incluso, según un estudio del King's College London, en algunos casos se pueden producir síntomas de estrés postraumático. Aún está por verse cómo reaccionaremos, pues es la primera vez que nos enfrentamos a algo así, pero es lógico que también sea un momento estresante para las parejas. Si tienen hijos la preocupación se agrava, pues han tenido que asistir al cierre de colegios, sin saber si este curso escolar se retomarán las clases.
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Que estéis juntos no significa que tengáis que estarlo todo el rato: mantener vuestro espacio ayudará a que os sintáis mejor
Si viven juntos y no quieren que el confinamiento acabe haciendo mella en vuestra relación, quizá porque os sentís más apáticos o enfadados que de costumbre, tened en cuenta estos puntos:
- La comunicación siempre es importante, pero en estos momentos ha de ser fundamental. Exponer cómo os sentís ayudará para que el otro comprenda mejor cada reacción.
- Debéis respetar el espacio personal. A la hora de trabajar, hacer ejercicio o simplemente leer un libro. Que estéis juntos no significa que tengáis que estarlo todo el rato; mantener vuestro espacio ayudará a que os sintáis mejor con vosotros mismos (y con el otro).
- Buscad tiempo para divertiros y entreteneros. Desde hacer una videollamada a un amigo a ver una película, jugar a un juego de mesa o cocinar juntos, también es vital distraerse en estos momentos.
- Y espacio para el sexo. También es importante buscar momentos en los que a ambos os apetezca explorar vuestra sexualidad y complicidad.
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